Anne Laure COURAULT

PROGRAMME MBSR à Brive !

En 2021 nous reprenons nos activités autour de la GESTION DU STRESS et de la PLEINE CONSCIENCE au sein du centre Arborescence & Emergence en partenariat avec MBSR Aquitaine qui vous propose un programme MBSR (programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience) à Brive ! N’hésitez pas à le faire savoir autour …

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Atelier MBSR – Gestion du stress, Méditation & Pleine conscience

Reporté à une date ultérieure suite à confinement 🙁 ATELIER MBSR/ Gestion du stress   Mise en pratique des outils de la Pleine Conscience INFORMATIONS PRATIQUES : Prochaine date : Lundi 23 Novembre 2020 Horaires : de 18h30 à 20h Adresse : Centre pluridisciplinaire Arborescence & Emergence 8 Rue Charles Teyssier-Brive Tarif : 20 € Durée …

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Atelier MBSR – Gestion du stress, Méditation & Pleine conscience

« On ne peut pas arrêter le flot des vagues, mais on peut apprendre à surfer » (Jon Kabat-Zinn) ATELIER de mise en pratique des outils de la Pleine Conscience COMPLET INFORMATIONS PRATIQUES : Prochaine date : Lundi 12 octobre 2020 Horaires : de 18h30 à 20h Adresse : Centre pluridisciplinaire Arborescence & Emergence 8 Rue Charles Teyssier-Brive …

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Programme MBSR (Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience)

La Méthode MBSR, la réduction du stress basée sur l’attention consciente, est un programme complet pour adultes, en 8 semaines, qui permet entre autre de réduire le stress, d’améliorer le sommeil, de développer l’attention, de faire face à ses propres émotions, de gérer sa souffrance, et de lier des relations plus saines avec les autres. …

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